Каждая девушка мечтает иметь ухоженные и красивые ногти. Но что делать, если их даже
мастерам по маникюру страшно показывать? Данная статья расскажет о способах по уходу
за ногтями, строении ногтя и правильном маникюре, выполненном в домашних условиях.
       Структура ногтевой пластины.
По различным признакам состояния ногтевой пластины можно с лёгкостью определить основные проблемы, которые будет очень просто решить в дальнейшем.

Например:
 — Неяркий и тусклый цветовой пигмент. Является распространённой проблемой, особенно в
осенне-весенний период. Из-за обычной нехватки витаминов ноготь теряет свою упругость
и становится более светлым. На ногтевой пластине могут появляться белые точки.
Чтобы решить эту проблему, необходимо насытить организм свежими фруктами и овощами,
либо принять медицинские витамины в небольшом количестве.

— Тонкая ногтевая пластина, постоянно расслаивающая и ломающаяся, намекает обладателю на
нехватку в организме фосфора и кальция.

— Медленный рост ногтя ярко говорит о нарушенном обмене веществ. А вот ускоренного роста
тоже стоит опасаться,
ведь чаще всего ногтевая пластина быстро заменяется из-за гормональных сбоев

После того, как основные проблемы и источники их возникновения известны, нужно приступать к уходу и лечению. Смотрите тут