Каждая девушка мечтает иметь шикарные волосы в любое время года.
Но на красоту шевелюры имеет огромное значение воздействие атмосферы.
Наиболее пагубное воздействие оказывает атмосфера зимой. Волосы не получают
необходимое количество витаминов, не получают необходимое питание, мерзнут,
электризуются и много е другое. В результате волосы ломаются, выпадают, тускнеют
и так далее. Чтоб избежать этой ситуации необходимо следовать нескольким советам.
Как найти правильный баланс ингредиентов смотрите в статье

 Как ухаживать изнутри   В первую очередь волосы теряют свою красоту из-за недостатка различных полезных веществ и витаминов.Ведь в зимний период организм не получает необходимого количества питательных веществ. Это и не удивительно, ведь из рациона в зимний период пропадают многие фрукты и овощи.   Количество питательных веществ необходимо пополнять всеми известными способами. Например,употреблять витамины. Они улучшают внешний вид как волос, так и ногтей. Обратите внимание, что комплекс витаминов должен содержать цинка, кальций, протеины, жирные кислоты. В рацион необходимо добавить бобовые и зелень. Часто в зимний период появляется перхоть. Это происходит из-за того что иммунитет ослабевает.   И организм легко поддается негативному воздействию различных бактерий. Чтоб этого избежать необходимо пройти курс укрепления иммунитета. Но они повлияют не только на иммунитет, но и на общее состояние волос, кожи и ногтей.   Как ухаживать снаружи   Особое внимание следует уделить средствам по уходу за волосами. Зимой тип кожи головы и сам тип волос изменяется. Волосы становятся более сухими, особенно на кончиках. Именно по этому,необходимо использовать средства для сухих волос, без силикона и красителей. Хорошо подходят средства на растительной основе.   В холодный период
важно использовать маски, бальзамы и кондиционеры. Это позволяет защитить волосы
от пересушивания. Можно применять специальные капсулы или масло для волос.
Несколько раз в неделю необходимо наносить маски с восстанавливающим и питательным
эффектом.   Это позволит сохранять блеск волос. В состав таких масок должны входить
аминокислоты, масла,протеины и так далее. Для улучшения эффекта можно прогреть
маску феном. Такое средство держат на волосах примерно 20 минут и смывают.
Вместо маски можно использовать специальные сыворотки, которые не смываются.
Они способствуют питанию волос, укрепляют их и улучшают их внешний вид.
Данные рекомендации позволяют укрепить свои волосы и придать им красивого внешнего
вида в любое время года.